家有一宝

　　宝宝半岁左右，家长就可以培养宝宝自己吃饭了，这个时期宝宝的学习能力比较强，抓住这个机遇，可以让宝宝摆脱喂食，自己吃饭。

　　宝宝一般到6个月的时候就能自己吃饭了，培养宝宝自己吃饭时宝宝成长过程中最先要上的一门课，那么如何培养宝宝自己吃饭呢？

　　培养兴趣

　　培养宝宝自己吃饭首先的一步就是满足宝宝的愿望，培养他的兴趣。

　　一般宝宝到了7-9月大时手的抓取能力发育比较好，能准确地用拇指和食指抓一些食物，然后放入嘴中。接着宝宝就自己抓取一些喜欢的东西来吃，获得满足感。

　　家长在这个阶段可以经常给他一些小食品自己拿着吃，教他自己捧杯子喝奶等，让他体会自己的能力。

　　渐渐得他的小手功能更加灵巧了，开始让宝宝学着用小勺来吃东西。学会用小勺进食为他自己吃饭打下成功的基础。

　　从简单开始

　　刚刚培养宝宝自己吃饭的时候，可以从一些他们容易吃、吃起来方便的食物开始练习，让他们品尝成功的喜悦。父母要有耐心，给他一定的时间和机会。孩子刚开始自己吃饭时，不能指望他一开始就如你所愿，吃饭干净利索。恰恰相反的是吃得一片狼藉，这时家长不能训斥而是应该鼓励，在一旁可以示范。

　　总之，培养宝宝吃饭时，家长应该鼓励孩子自己吃，教他们一些握勺、取食、平衡等基本技巧，这样慢慢地就会熟练起来。