孕妇在妊娠早期有恶心呕吐的症状,通常属于正常现象。有时吃完饭后,准妈妈会有腹部不适的感觉,这也属于正常现象。那么,如何缓解这两种孕期症状呢? 对于孕吐等早孕反应,准妈妈首先要学习忍耐。只要度过怀孕初期,大多呕吐症状可以获得改善。很多准妈妈认为比较稀的食物,像稀饭、牛奶等能缓解孕吐反应。但实际上吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。所以,孕妇应该食吃一些比较干的食物,像是干饭、面包等。这样不仅可以减轻呕吐症状,还可以补充一些孕期必要的营养。 但是,如果孕妇出现严重呕吐,根本无法进食,有时甚至连胆汁都吐出来了,并出现体重急剧下降,这时应立即就医。医师会针对孕妇的身体状况进行评估,然后采取适当药物治疗,帮助孕妇度过难熬的孕吐时期。 另外,有些孕妈妈会出现腹部疼痛、腹胀或腹部紧绷等症状,常常因其不适而感到焦虑、担心。其实,孕期腹部不舒服也是正常的生理现象,孕妇不必过于担心。造成孕期腹部不适的原因主要有: 1、由于怀孕时子宫变大,压迫到胃、肠器官,造成胃、肠器官的移位,而胃、肠器官在移位的同时,原有的韧带会受到拉扯,使得腹部产生疼痛感。通过卧床休息,此类疼痛一般都能得...
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