5566 写于 2015-05-22
宝宝生病了是因为宝宝的身体免疫力低所造成的，提高宝宝免疫力是关键，提高免疫力的方法有很多，其中，从食物中让宝宝提高免疫力是有效的方法。 春季来临，很多蔬菜和水果都开始陆续上市，有的蔬菜能给宝宝清热利咽，散瘀消肿、利肠通便。春天里让宝宝多吃蔬菜可以让宝宝的身体更加的强壮，提高宝宝的免疫力，让宝宝的身体更健康。 提高宝宝免疫力蔬菜之一：荠菜 荠菜中含有丰富的营养元素，能够给宝宝提供很多的营养元素。妈妈们可以在大型的超市购买荠菜，给宝宝做一些荠菜粥喝，或者是给宝宝用荠菜炒鸡蛋，或者是荠菜春卷等等，让宝宝在美食中补充所需的微量元素。幼儿专家介绍说：荠菜还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。 提高宝宝免疫力蔬菜之二：油菜 春季来临，蔬菜变得丰富起来，幼儿专家介绍说，油菜具有清热解毒的作用，在春天多给宝宝吃一些油菜，防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。从而提高宝宝免疫力的提升。 提高宝宝免疫力蔬菜之三：菠菜 菠菜在春天中是常见的一种蔬菜，现在的菠菜很鲜嫩，而且具有润肠的功效，宝宝多吃菠菜，不仅可以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃...
类别：宝宝成长历程
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标签： 食物多吃成害；宝宝多吃
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