家有一宝

　　到了孕中期（孕三个月后），准妈妈的恶心、呕吐等早孕症状有所改善，虽然度过了最“难熬”的怀孕阶段，但孕妇有时会出现腹痛和尿频的症状。那么，准妈妈要如何缓解呢？

　　孕妇出现腹痛症状：

　　冬天天气较冷，有些孕妇会感到肚子受凉，有时候还会伴有疼痛感。平常情况下，用暖水袋捂一捂，情况会好些，但是怀孕后，准妈妈担心这样会刺激到宫内的胎儿。那么，孕期用暖水袋捂肚子，会刺激子宫内的胎儿吗？

　　一般来讲，孕妇用热水袋捂肚子对孩子不会产生特殊的影响。环境污染是影响胎儿健康的主要因素，如准妈妈在怀孕期间的食品污染、孕期用药、微生物感染、职业有害因素、电离辐射、不良嗜好等都会对胎儿造成不良影响。

　　很多孕妇担心用热水袋捂肚子会刺激子宫，影响宫缩，其实这是没有必要的。虽然热水袋的温度高，但一般肚子是能够承受的，况且很多准妈妈用热水袋捂肚子时也会隔着一层衣服。但是要注意，如果孕妇出现了腹痛现象，应及时去医院检查，因为在孕中期要特别注意预防先兆流产的发生。

　　孕妇出现尿频症状：

　　在孕中期，有的准妈妈还会持续孕早期的尿频现象，有时候少喝水此症状依然发生。准妈妈此时的肚子明显增大，频繁的坐蹲让孕妇行动很不方便，容易产生烦燥情绪。怀孕早期，孕妇体内的血液大量增加，致了大量额外的液体通过肾的“加工”后，进入膀胱，从而出现尿频；而怀孕后期，逐渐膨胀的子宫压迫膀胱，是出现尿频的现象的原因。

　　所以，尿频是孕期的正常现象，这种尿频不伴有尿急和尿痛，尿液检查时也物异常发现，不需治疗。但是，在妊娠期多种原因引起的泌尿系统的感染，也可出现尿频，并常伴有尿急和尿痛，尿液检查异常，就需要立即就医。

　　准妈妈要注意减轻子宫对输尿管的机械压迫，减轻其扩张和尿液的淤滞，这样可以缓解尿频症状。同时，孕妇平时要注意外阴的清洁，经常淋浴或用清水清洗外阴，防止局部病菌的滋生，从而防止泌尿系统的感染。此外，侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染，所以孕妇最好采用侧卧位。

　　怀孕中期胎儿的大脑已经基本发育成型，所以，孕妇不要担心会影响胎儿的脑部发育，日常生活中注意饮食的搭配和心情舒畅，生个聪明健康的宝宝就不是问题了。现在的胎儿虽然稳定了，仍旧需要你的呵护，怀孕中期是母体和胎儿增长最快的时期，准妈妈们有什么疑问要及时提出啊！

　　总之，怀孕中期胎儿的发育已经稳定，准妈妈要注意缓解腹痛和尿频症状，必要时要去医院检查并治疗，以免影响胎儿健康。另外，此期胎儿增长迅速，因此准妈妈要注意饮食和营养的均衡。