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2岁宝宝健康糕点类食谱

Public 5566 写于 2015-05-22

  各种糕类食谱:

  1鸡蛋蒸糕

  原料:鸡蛋——1个,胡萝卜——1/5个,菠菜——1棵,洋葱——1/5个,盐——若干

  制法(1)将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。

  (2)将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。

  2鱼肉蒸糕

  原料:鱼肉——1/2块,洋葱——1/6个,鸡蛋——1个,盐——若干

  制法(1)将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。

  (2)把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。

  3线鱼炒饭

  原料:米饭——1/4碗,线鱼(罐头)——1/5盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱——若干,黄油——若干

  制法(1)将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。

  (2)在锅里涂好黄油,放入(1)和线鱼炒制。

  (3)蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。

  (4)关火焖2-3分钟。

  4馄饨

  原料:猪肉——20克,干香菇——1个,馄饨皮——2片,肉汤——2杯,韭菜、酱油——若干

  制法(1)将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做馅。

  (2)用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味。

  (3)煮熟之后取出,冷却并切成小块。

  5汤面

  原料:熟面条——1/2小碗,黄瓜——1/8个,酱油——若干

  制法(1)将黄瓜切成细丝。

  (2)清汤煮沸后放少量盐调味。

  (3)将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上(2)。

  6酱茄子

  原料:茄子——1/3个,沙拉酱、白糖、酱油——若干

  制法(1)将茄子去皮切成小块,用油炒一下。

  (2)在炒好的茄子里加入清汤煮烂,加酱油、白糖调味。
 

类别:宝宝成长历程 | 标签: 核桃仁稠粥怎么做;  


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