家有一宝

　　免疫力，并不是一个很陌生的词语，大家都知道3岁宝宝人生第一次免疫就是母乳喂养，建议千万不要错过给宝宝母乳喂养的机会，那其他提升宝宝免疫力的方法是怎样的呢？

　　第一条：良好的卫生习惯，有效防止病从口入。

　　3岁宝宝基本的卫生习惯一定要养成，尤其是在吃饭前和上厕所以后千万要把手洗干净，这种提升宝宝免疫力的方法主要是防止病从口入。

　　第二条：均衡饮食，避免营养缺失。

　　如果3岁宝宝偏食，长期以来就会造成营养缺失，免疫力下降也是在所难免的。在饮食方面，肉类、蛋类、水果蔬菜品种尽可能多样化，一些毫无营养的食品尽量避免，如烧烤、油炸食品。

　　第三条：免疫预防接种，聪明妈妈的选择。

　　增强宝宝的免疫力的方法中，接种疫苗是呼声最高的，建议各位妈妈们一定要按时带宝宝接种疫苗。

　　第四条：让宝宝的黏膜更湿润，就要多喝白开水。

　　喝水可以让黏膜更加湿润，多喝白开水也是抵挡细菌增强免疫力的重要手段。各位妈妈们不要将白开水和饮料混为一谈，二者是有区别的。

　　当然了，家中要定时打开门窗，不要让空气密闭起来，增强3岁宝宝免疫力是一个长期战斗的任务，各位妈妈们不能心急，但也不能松懈！