搜索家庭日记:
日记分类: 常用标签:

增强宝宝免疫力的四种好方法,必学!

Public 5566 写于 2015-05-22

  免疫力,并不是一个很陌生的词语,大家都知道3岁宝宝人生第一次免疫就是母乳喂养,建议千万不要错过给宝宝母乳喂养的机会,那其他提升宝宝免疫力的方法是怎样的呢?   第一条:良好的卫生习惯,有效防止病从口入。   3岁宝宝基本的卫生习惯一定要养成,尤其是在吃饭前和上厕所以后千万要把手洗干净,这种提升宝宝免疫力的方法主要是防止病从口入。   第二条:均衡饮食,避免营养缺失。   如果3岁宝宝偏食,长期以来就会造成营养缺失,免疫力下降也是在所难免的。在饮食方面,肉类、蛋类、水果蔬菜品种尽可能多样化,一些毫无营养的食品尽量避免,如烧烤、油炸食品。   第三条:免疫预防接种,聪明妈妈的选择。   增强宝宝的免疫力的方法中,接种疫苗是呼声最高的,建议各位妈妈们一定要按时带宝宝接种疫苗。   第四条:让宝宝的黏膜更湿润,就要多喝白开水。   喝水可以让黏膜更加湿润,多喝白开水也是抵挡细菌增强免疫力的重要手段。各位妈妈们不要将白开水和饮料混为一谈,二者是有区别的。   当然了,家中要定时打开门窗,不要让空气密闭起来,增强3岁宝宝免疫力是一个长期战斗的任务,各位妈妈们不能心急,但...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 免疫力   | 无评论

哪些食物宝宝多吃成害

Public 5566 写于 2015-05-22

  在现实生活中,有利有害的食物在人们心中是有一定的界线的,但是这并不是绝对的,因为有些食物会造成宝宝多吃成害,具体哪些食物宝宝多吃成害我们通过如下文章来了解吧!   医学家们通过大量研究发现,孩子常吃的食品,包括某些我们长期以来习惯性认为“无害”的食品中,可能正隐藏着对孩子健康成长不利的因素。   橘子:橘子虽然营养丰富,但其中叶红素含量很高,吃得过多,容易产生“红叶素皮肤病”,出现腹痛、腹泻,甚至引起骨骼疼痛。所以孩子吃橘子一天不应多于中等大小的4个。   菠菜:作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含有大量草酸,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,很容易排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果缺乏会导致骨骼、牙齿发育不良,甚至会影响智力的正常发育。因此摄入菠菜一定不要过量。   鸡蛋:鸡蛋一直被认为是多食有益无害的食品,其营养成分比较全面。但食用过多,体内胆固醇的含量太高,容易造成营养过剩,导致肥胖,最重要的是它会加重胃肠、肝肾的负担。儿童每天吃鸡蛋不宜超过3个。   豆类:豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 宝宝夏季辅食;辅食   | 无评论

3类食物让宝宝“望而却步”

Public 5566 写于 2015-05-22

  宝宝不能吃什么?妈妈们都想了解,有的时候宝宝吃错了东西,宝宝就会出现消化不良等症状,严重的会导致宝宝出现肠胃疾病,所以说,妈妈们要注意了,在日常生活中不要给宝宝多吃以下的食物。   一:切忌让宝宝多吃油炸食品   油炸食品是垃圾食品之一,可是炸薯条,炸鸡块等这类快餐,宝宝们都很喜欢吃,这些食物中含有了油脂和高脂肪。幼儿专家介绍说,如果这两种物质在宝宝的肠胃里堆积过多,那么会导致宝宝出现疾病。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家TaraGidus说:“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等。”   可见油炸食物的危害有多大,所以说,妈妈一定要让我们的宝宝少吃油炸食品,这样宝宝才能远离疾病的伤害。   二:宝宝巧克力要少吃   巧克力能给宝宝带来很大的热量,如果宝宝的肠胃有问题,那么吃过巧克力后宝宝的肠胃就会受到刺激,让宝宝更加的不适。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。   如果宝宝偏要想吃巧克力的话,妈妈可以为宝宝选择黑巧克力,这种巧克力...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 饮食;健康   | 无评论

导致孩子便秘的“罪魁祸首”

Public 5566 写于 2015-05-22

  家长是否知道,导致孩子便秘的罪魁祸首是什么呢?孩子总是出现便秘情况家长十分头疼,而长此以往会对孩子身体产生不良的影响。孩子便秘主要和以下几个因素有关:   孩子便秘元凶:饮食不足易便秘   很多孩子小的时候母亲是用母乳喂养的,但是如果母乳量不足,就会让孩子长期吃不饱,而消化吸收后余渣少,大便量也会减少且干燥坚硬,也会隔天出现这种情况,这样就会造成宝宝便秘。另外,长期饮食不足也会导致营养不良,腹部肌肉、肠肌张力减低,收缩力减弱也会加重便秘。这时母亲可以选择用配方奶进行喂食,让宝宝恢复体重和营养,这样孩子便秘的情况也会有所好转。   孩子便秘元凶:季节因素影响易便秘   冬季的时候孩子很容易出现便秘的情况,天气干燥很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况。这时需要给孩子及时补充水分,让宝宝肠道内水分保持到标准的时候,这样孩子便秘现象就会减少。   孩子便秘元凶:人工喂养易便秘   孩子便秘饮食习惯也是其中影响之一。人工喂养和母乳相比较,更容易便秘,这是因为牛奶的蛋白质以酪蛋白为多,在小儿胃酸作用下凝固成硬块,不易消化。某些奶粉中添加的棕榈油容易在肠道内与钙质结合形成难以吸收...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 夫妻性生活;   | 无评论

夏季防中暑5招护理清凉度夏

Public 5566 写于 2015-05-22

  夏季宝宝防暑降温是护理的重点之一,宝宝一旦中暑,就会出现又拉又吐、发热等不适症状,孩子受这样的罪,相信每个妈妈心里都很不好受,小编推荐5个预防中暑的方法,给宝宝一个清凉的夏天。   1、适量增减衣服   炎炎夏日,达人穿多少,小孩就应该穿多少,但要时刻保证宝宝的手和脚摸上去不适很凉,要赵正宝宝穿得比较适度,不宜过多也不宜过少,同时也要注意呵护好宝宝的小肚皮。因为宝宝肚子着凉会引发拉肚子。宝宝睡觉的时候,可以给宝宝带个肚兜或在腹部盖一张薄被子。给宝宝穿的衣服应该选择宽松、柔软的全棉质衣服,这样也可以避免宝宝的皮肤受刺激或引发过敏。同时棉质衣服吸汗好,宝宝穿上会感到身上凉爽,切记给宝宝选择衣服,不要选择化纤类质料的。   2、多补水   如果你的宝宝是个好动的宝宝,那就更应该鼓励他多喝水,也可以给宝宝喝适量的淡盐水。夏季本来就有些许的干燥,家长应该每个半小时就给宝宝喝一点水,培养宝宝良好的饮水习惯。除了让宝宝多喝水,还应该给宝宝做点降火糖水,例如绿豆汤就有很好的解暑功效,每次多做点,备份着宝宝可以随时饮用。而新鲜的水果也含有大量的水分,给宝宝吃含水分赴的水果和青菜也是不错...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 无标签 | 无评论

妈妈出招解救BB“坏脾气”

Public 5566 写于 2015-05-22

  针对这些两三岁孩子常见的坏脾气,我们有四条对策,年轻的爸爸妈妈们不妨一起来试试看。   对策一:让房间充满表情   有了小宝贝的家庭一般都会将软装潢略作修饰,这时就可以在孩子的房间里,甚至整个家的墙壁上都布置一些含有表情元素的符号,诸如笑脸、哭脸、生气的脸、无表情的脸等等,慢慢教导他们每张脸所代表的情绪含义,让他们对每个表情符号产生一种条件反射。   接着,就是顺势应用的时候。在必要之时,让孩子指着墙上的表情来告诉父母自己当下的情绪。这也是一种亲子之间有效沟通的方式,尤其是孩子尚在牙牙学语、言不成句的时候。到了后期,家长们还能将表情丰富化,多增添一些不同情绪的表情,当孩子突然生闷气、不知如何表达自己的时候可以寻到相应的表情,而不至于一时语塞只会大哭一场。   对策二:别当着孩子面“推卸责任”   家长们听不懂两三岁孩子的语言,常常为了抚慰宝贝们的哭闹而将孩子所受的伤害诠释为其他事物的责任。比如,宝贝蹒跚学步时不小心撞到沙发角,因为疼痛而失声痛哭起来,这时家长们最常见的做法就是一边捋着孩子的膝盖一边假装拍打沙发,怪罪道:“都是沙发的...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 提高宝宝体能;   | 无评论

提高生育能力的几个小妙招

Public 5566 写于 2015-05-22

  婚后能有一个可爱的宝宝是很多年轻夫妻最期望的事情,那么提高生育能力就成了备孕的一个重要话题,下面通过几个方法可以有效地提高生育。   很多年轻夫妻由于工作压力、生活压力,一直没能备孕成功,其实提高生育能力的方法有很多,只要大家有心,则一定能备孕成功。下面通过食疗、物疗、医疗来帮助大家。   提高生育能力的食谱   平时,年轻夫妻可以多食用一些动物内脏、滑粘食物以及富锌食物来帮助提高生育能力。首先,动物内脏中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,对增强性功能有一定作用。   其次,多食用滑粘食物能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。比如平时我们经常食用的海参、墨鱼、章鱼、芝麻、花生仁、核桃等食物都含有。   除此之外,富锌食物,像豆类、花生、小米、萝卜、牛肉、鸡肝、蛋类等食物都含有,所以夫妻可以多食用。   提高生育能力多晒太阳   晒太阳一方面可以提高女性的生育能力,增加怀孕的几率,另一方面阳光会激发男士们精子的活力,因为在阳光的协助下能合成维生素D——这种物质可能在精液的产生过程中发挥...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 生育能力;提高生育能力;   | 无评论

夫妻性生活随便会导致什么后果?

Public 5566 写于 2015-05-22

  夫妻性生活随便会造成什么严重的后果呢?夫妻性生活随便会导致女性多次流产,最严重的有可能导致不孕的发生,在这里提醒夫妻们要对夫妻生活得到重视才行!   试管婴儿手术跟往年相比有所提升,这是为什么呢?而其中由于人流引起不孕要求做试管婴儿的达到了60%。医生分析,试管婴儿手术剧增,一个重要的原因是未婚女性性生活随便,草率人流造成不孕。   人流患者不孕率比常人高2~3倍   女性在进行人流手术时,阴道的细菌很容易随手术器械进入宫腔,然后进入输卵管,或造成输卵管炎症导致输卵管堵塞,或是引起输卵管通而不畅,使受精卵不能经输卵管回到宫腔受孕,从而引起宫外孕等。仅从这个层面来看,人流患者不孕的发生率要比常人高出2~3倍。   另外,通过药物或人流的方式来终止妊娠,也会打乱女性的生理周期,影响正常排卵而造成不孕。医生强调,只有满了23岁,女性身体在进行性生活和怀孕的过程中,才有足够的承受能力。过早的性生活,引发流产、宫颈癌的发生率要比常人高四五倍。   据了解,试管婴儿是专门为不孕不育患者开设的一项新技术,从这些医院了解到,今年以来,各大医院总共接诊的试管婴儿例数将近5000例之多...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 夫妻性生活;   | 无评论

备孕步骤:完美备孕5步走

Public 5566 写于 2015-05-22

  想要宝宝的年轻女性们如果希望能尽快怀孕,必须要完成这5步备孕步骤,而这5步也被称为“完美备孕”。   年轻女性备孕时需要进行一系列的检查和需要注意的地方,而备孕只需要完成这5步,相信一定能尽快怀上宝宝的。   备孕步骤1:检查   完美备孕第一步就是要进行不可或缺的一次全面身体检查,这其中包括妇科检查、血常规、尿常规等等。另外还包括艾滋病病毒检测、妇科疾病尤其是性传播疾病及牙周疾病的检查治疗。   备孕步骤2:咨询   如果想要怀上健康的胎儿,女性朋友们日常生活中服用的药物也是需要做一些咨询的,比如停止服用一些影响胎儿健康的药物,同时注意自身的用药情况,一定要和相关医生商量决定。   备孕步骤3:疫苗免疫   这里为女性备孕时推荐的疫苗是风疹疫苗和乙肝疫苗。提前11个月注射乙肝疫苗,风疹疫苗一般是在大约提前8个月的时候注射。并且按照各自不同顺序进行安排,坚持打完。   备孕步骤4:戒掉恶习   女性平时的生活恶习也需要戒掉,比如烟、酒、咖啡、软饮料等刺激性食品,多食用水果和蔬菜。要知道长期吸烟、喝酒的人,与不吸烟、不喝酒的人相比较,精...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 备孕   | 无评论

警惕备孕期间的“隐形杀手”

Public 5566 写于 2015-05-22

  备孕期间有些食物是不能食用的,像咖啡、酒精、烤肉之类的这些备孕期间的食物是胎儿健康的最大“隐形杀手”。   备孕期间有些食物最好不要服用,因为这些食物中所含的物质对身体是有副作用的,尤其是在备孕期间,对日后的胎儿也不利。   1、备孕“隐形杀手”:胡萝卜   胡萝卜有丰富的营养,胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。然而,如果女性吃过多的胡萝卜,而摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,备孕期间的女性不宜多吃胡萝卜。   2、备孕“隐形杀手”:咖啡   咖啡对受孕有很大的影响,如果每天喝一杯咖啡,那么要比不喝的人小一半的怀孕几率。   3、备孕“隐形杀手”:酒精   酒中的乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。   这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 备孕   | 无评论