为什么女性在孕前和孕期都需要补充营养呢?都有哪些营养是她们必须需要补充的呢?营养补充不仅能受益于孕妈也能更好的收益于胎儿,对胎儿的健康有益。 改变不良生活习惯 成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药,都会引起某些微量营养素的失衡。为了给宝宝创造一个良好的孕育空间,较好的方法是从妊娠前三个月起就开始服用专门针对孕妇的特殊需要而研制的微量营养素补充剂。匈牙利着名遗传学家Czeizel教授采用罗氏公司孕产妇专用复合维生素(爱乐维)配方,对5000多名育龄妇女进行了一项长达8年的双盲对照临床研究,证实准备怀孕、孕期持续服用孕产妇专用多维产品可显着降低新生儿神经管畸形初发达92%以上。 多维补充优于单一制剂 怀孕期间的妇女对营养的摄入不同于平常人,对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开这些微量营养素。当正常饮食无法满足体内所需的营养时,补充复合维生素就显得非常有必要。加上微量营养素之间有相互作用,某些微量营养素可以提高另外一些微量营养素的吸收或利用,如维生素C可以增加铁的吸收率,而叶酸与...
类别:知识
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标签: 儿童玩具成人化;玩具
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相信很多父母都遇到过孩子不爱说话的情况,孩子不爱说话了,如果不去理会,孩子的性格可能会朝着孤僻的方向发展,孩子不爱说话如何引导有效果呢? 孩子不爱说话的原因是什么呢?在引导宝宝之前,父母首先要弄清楚孩子不爱说话的原因是什么? 语言发展缓慢 有的宝宝表达能力明显比实际年龄低,出现口齿不清、发音不正确、不知道怎样表达。这样的宝宝是因为语言发育慢,或者发音器官出现异常引起宝宝不爱说话,如舌头特别宽、短,腭部、牙齿或嘴唇畸形,这时需要及时带宝宝去医院就诊。 不喜欢表达 宝宝不爱说话很多是由于不喜欢表达,尤其是内向,容易害羞或者性格孤僻的宝宝。当爸爸妈妈不爱说话时,宝宝得不到语言环境的刺激,没有说话的模仿对象,也就变得不爱说话。如果爸爸妈妈对宝宝要求过严,也会造成宝宝不爱说话。或者爸爸妈妈理解太快,在宝宝还未说话前已经将事情包办代替,久而久之,宝宝虽然能表达,但也不太爱表达了。 专家建议:多数宝宝在这时候刚刚会说话,宝宝说话是一个缓慢的过程,要多给宝宝一些语言刺激,通过不断的训练来激活宝宝的语言天赋等。 给宝宝朗读大量的书 每天可以固定一...
宝宝有逆反心理,是个叛逆宝宝,幼儿专家介绍说,这都和父母的教育有关,有时候父母的教育不当会导致宝宝出现逆反心理,家庭教育很重要,幼儿专家支招,如何让宝宝更听话。 父母教育宝宝的方法不对是导致宝宝产生叛逆心理的最主要的原因。如果父母总是不尊重宝宝的人格,总是随意的对宝宝进行讽刺,挖苦,更有甚者对宝宝进行殴打,严重的伤害了宝宝的自尊心,久而久之让宝宝产生了和父母对抗的情绪,还有一些父母由于缺乏心理学知识,不按照孩子心理发展规律施教,遇事婆婆妈妈唠唠叨叨,说话过头,爱摆长辈的架子等更有甚者还有的父母对孩子的期望值过高、要求过严,当孩子不能满足自己的愿望时,就大发雷霆甚至打骂孩子。这都是宝宝产生逆反心理的关键。 怎么才能消除宝宝的逆反心理呢?首先家长要关心孩子,及时了解孩子在想什么、想做什么,多听听孩子的呼声,理解孩子的欢乐与苦恼,并在条件许可的情况下尽量抽出一些时间参与孩子的活动或与孩子一起交谈;其次,尊重孩子。父母应针对孩子自尊心强的特点,尽可能不要对孩子事事干预,要充分相信孩子的办事能力。 如果宝宝做事出现差错的时候,父母不应该发脾气,这个时候应该说服教育宝宝...
两三岁的宝宝毕竟小,手指和手腕的小肌肉尚没有发育好,动作也不协调,还无法灵活使用绘画工具,因此画圆就有一定的困难。有时候他们不会划出弧线;有时候他们不知道要从右到左或从左到右画圆;有时候他们把圆形化成了不规则的多边形,想条歪歪扭扭的麻绳。那么,怎样才能让宝宝学会画圆呢? 1、爸爸妈妈先示范。家长先做好示范,画出几个合格的圆圈,然后握着宝宝的小手,从右到左再画几个圆,让宝宝注意从哪里开始,往那边绕,再如何停止。通过手把手的教导让宝宝在初步掌握小手从右向左或从左向右画圆的规律。 2、让宝宝描“圆”。用细线给宝宝画上几个大、中、小号的圆形,让宝宝用彩笔一遍加粗。在描的过程中,宝宝就能逐渐了解了圆圈的走向。 3、成人在示范画圆时应有语言指导,如画皮球时可以边画边说:“圆起来。”让宝宝从视觉上初步掌握用弧线画圆的顺序及起点必须与终点慢慢相连的规律。 4、点燃宝宝的想象力,激发宝宝的画画兴趣。宝宝在反复练习画圆的时候,家长可以问:“宝宝画的是什么呀?”不管宝宝说是什么,家长都应加以肯定:&ld...
父母都想让宝宝有个美好的未来,很早的就对宝宝进行早教,不让宝宝输在起跑线上。很多初为人父人母的家长们,诸多早教创造的成功例子让他们看到了通往光明和成功的大道,同时也深刻认识到了早教的重要性。使得父母们都很关注怎么对宝宝进行早教,但是,父母知道给宝宝进行早教是不够的,如果家长稍不注意就会进入早教误区。 误区一:父母总是认为好的老师好的幼儿园就是最好的早教 很多父母总是认为好的老师好的幼儿园就是最好的早教,如果给宝宝进行早教就要找最好的老师和最好的幼儿园才是最好的,这个时候,我们可以常常看到很多年轻父母为了给孩子寻求一个好老师和幼儿园而四处奔波。父母认为宝宝不能输在起跑线上,好的老师和好的幼儿园是关键。 对于父母的这种做好,有而专家表示:“每个老师和教育机构都有自己独特的教育方法,但是这个‘好’未必真的适应你的宝宝,作为父母要好好思量什么样的才是最适合宝宝的,适合的才是好的。父母在早期教育中,不要一味地追求最好的学校。想培养出一个健康出色的宝宝,仅仅有好的愿望是不够的,家长应该有正确的早教意识和科学的教育方法。” ...
宝宝有了强悍的免疫力,宝宝就能够抵抗外来病毒的侵略;而不必等待被病毒入侵后生病了再加以药物治疗,费力费钱又伤害宝宝的身体健康。宝宝免疫力,父母不能不关注的重点话题。 第1条:母乳喂养-人生的第一次免疫 可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。有了宝宝后,父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法,就可提升宝宝的免疫力,减少生病的次数。 第2条:抚触-改善宝宝的血液循环 在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。 抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。 第3条:免疫预防接种-积极主动应对 为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。 第4条:规律的生活习惯-让生物钟有节奏地转动 ...
宝宝早期教育传统家庭一般以提高宝宝智力为主要目的,其中最重要的是宝宝性格的培养是关键。“0-3岁儿童的早期教育堪称‘根基教育’,能让孩子充分吸收知识的养料”。幼儿专家强调,幼儿早教的主要教育在意家庭,父母应该承担起宝宝早教的责任。其实,家庭教育是有规律可循的。 规律一:父母不要错过教育宝宝的最佳时期。 幼儿专家介绍说,幼儿早期教育的最佳的时间是2~3岁,这个时候宝宝的智力发展很快,父母应该抓住这一时机,错过了这个时机就于事无补了。就拿听音乐来说,在婴幼儿时期,孩子的听觉十分发达,可以分辨钢琴上88个半音的音调,错过了音乐开发的最佳期,到少年的时候再去听钢琴,只能听准44个半音。而到了中年,几乎就是“五音不全”。 规律二:宝宝健康和性格的培养同样重要。 对于宝宝的身体健康,父母是无微不至,总是关心宝宝是否吃饱了,穿暖了,是不是在生病了,但是总是忽视了宝宝的心理健康,宝宝的性格培养不是很关注。幼儿专家介绍说,如果宝宝没有好性格,那么宝宝就很难成才。 所以,父母要注重宝宝的性格培养...
新型流感来了,如何通过饮食来提高免疫力、远离流感?美国MSNBC新闻网向大家推荐了9种食物。 酸奶——益生菌保护肠道 酸奶中含有益生菌,可保护肠道,避免致病细菌的产生。 另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白细胞的生长。 鸡汤——美味的感冒药 鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸,与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状,因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜,可让效果更显着。 牛肉——补锌增强免疫力 锌在饮食中非常重要,它可以促进白细胞的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌,也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源,适当进补牛肉对免疫系统有益,可预防流感。 蘑菇——增加白细胞抗感染 长久以来,人们就把蘑菇当做提高免疫力的食物。理由是:吃蘑菇可以促进白细胞的产生和活动,让它们更能抗感染。 鱼和贝类——补硒防病毒 研究...
“咱老百姓防甲感可以喝点绿豆和红豆煮汤,或者用薄荷、鸭梨和大枣一起熬粥,现在还没有必要喝中药汤。”国家中医药管理局中医药防治甲型H1N1流感专家委员会成员、北京中医药大学东直门医院急诊科主任刘清泉对健康时报记者说。 刘清泉认为,在饮食起居上进行防范才是有效可行的。由于甲感表现为发烧、咳嗽等热症,所以预防时,应该注意清淡饮食,常做些下火的食物。例如薄荷粥,用薄荷、鸭梨和大枣一起熬粥,用红豆和绿豆一起熬汤喝,都有清热解毒的作用,能起到一定的预防效果。 如果出现口鼻特别干燥,可以用消毒棉签蘸香油外涂鼻腔,有润燥的作用。面对现在媒体上曝光的种种预防甲感的中药方,很多老百姓都在问:“到底喝中药能不能预防甲型H1N1流感?” 刘清泉认为,这些预防甲感的中药方只适合高危人群,包括去过疫区、和感染者接触过的人等。身体健康的普通老百姓完全没必要喝中药,身体健康的时候喝中药反而会引起不良反应。 对于现在很多老百姓抢购八角茴香的现象,刘清泉也建议不要多吃,因为八角茴香煮水后溶出的黄樟醚吃多了会中毒,而且用八角茴香炖肉煮汤并没有...
类别:知识 | 标签: 清热解毒薄荷粥;感染 | 评论: 2 条